Nasrul Abit : Rutinitas Olahraga Dapat Jaga Imun Tubuh

0
23

PADANG – Hari libur merupakan hari keluarga dan silaturrahmi setiap orang. Ada banyak kegiatan yang baik dilakukan untuk mengisi hari libur akan tetapi merupakan salah satu aktifitas yang paling banyak digemari masyarakat saat ini dan begitu juga dengan sosok pemimpin yang sederhana dan bersahaja.

“Berolahraga salah satu usaha dan upaya meningkatkan daya tahan tubuh terhadap melawan penyakit (imun tubuh) dalam diri terutama mengantisipati terkofirmasi virus , selain tetap mengedepankan disiplin yang saat ini merebak,” kata Nasrul Abit disela-sela kegiatan berolahraga sepeda santai pagi bersama-sama teman dan sahabat, Minggu (27/9/2020).

Nasrul Abit juga menambahkan, rutinitas berolah raga ini merupakan sesuatu kegiatan yang baik dalam kesehatan membangkitkan semangat hidup juga mampu meningkatkan stamina dalam aktifitas sehari-hari.

“Tubuh akan terasa segar dan nyaman dalam aktifitas karena reflek tubuh menjadi terlatih. Jika kita kurang berolah raga biasanya perasaan akan cendrung pembawaannya malas kurang produktifitas,” ujarnya.

Nasrul Abit juga menyampaikan dengan aktifitas berolahraga kita juga bisa bersilaturrahmi menyapa keluarga, banyak teman dan sahabat.

“Kita sebagai manusia tidak bisa hidup sendiri butuh keluarga, teman dan sahabat dalam mencapai bahagia. Dengan kebersamaan kita akan mampu menjalani semua tantangan, halangan dalam memcapai yang Unggul dimasa datang,” tuturnya.

NA juga mengajak kepada seluruh komponen masyarakat Sumatera Barat untuk selalu bersinergi dalam menjaga keamanan, kerukunan sebagai salah satu kekuatan mendorong memajukan untuk wujudkan masyarakat Sumatera Barat yang sejahtera.

“Sadanciang bak basi, sa ciok bak ayam semangat satu visi wujudkan yang unggul, mandiri, berdaya saing dalam menghadapi era digital, globalisasi, pasar bebas. Sumbar unggul untuk semua merupakan spirit kita berkemajuan, mambangkik batang taradam, ranah minang kokoh dalam budaya yang berfilosofi adat basandi syarak-syarak bansandi kitabullah. Ayo kita kerja bersama, Sumbar Unggul Untuk Semua,” ajak serunya mengugah. (*)