Nasrul Abit: Jaga Imun Tubuh Dengan Rutin Olahraga

0
37

Banyak orang menghabiskan hari Minggu sebagai hari untuk keluarga. Ada banyak kegiatan yang baik tentu mengisi hari libur akan tetapi berolah raga merupakan aktifitas yang paling banyak digemari masyarakat saat ini dan begitu juga dengan sosok pemimpin yang sederhana dan bersahaja.

salah satu usaha dan upaya meningkatkan daya tahan tubuh terhadap melawan penyakit (imun tubuh) dalam diri terutama mengantisipati terkofirmasi virus , selain tetap mengedepankan disiplin yang saat ini merebak,” hal ini disampaikan Nasrul Abit disela-sela kegiatan berolahraga sepeda santai pagi bersama-sama teman dan sahabat, Minggu (27/9/2020).

Rutinitas berolah raga ini, kata Nasrul Abit, merupakan sesuatu yang baik dalam kesehatan membangkitkan semangat hidup juga mampu meningkatkan stamina dalam aktifitas sehari-hari.

“Tubuh akan terasa segar dan nyaman dalam aktifitas karena reflek tubuh menjadi terlatih. Jika kita kurang berolah raga biasanya perasaan akan cendrung pembawaannya malas kurang produktifitas,” ujarnya.

Lebih lanjut Nasrul Abit juga katakan, dengan aktifitas berolahraga kita bersilaturrahmi menyapa keluarga banyak teman dan sahabat.

“Kita sebagai manusia tidak bisa hidup sendiri butuh keluarga, teman dan sahabat dalam mencapai bahagia. Dengan kebersamaan kita akan mampu menjalani semua tantangan, halangan dalam memcapai yang Unggul dimasa datang,” ungkapnya.

Kemudian, Nasrul Abit juga mengajak seluruh komponen untuk selalu bersinergi dalam menjaga keamanan, kerukunan sebagai salah satu kekuatan mendorong memajukan untuk wujudkan masyarakat Sumbar yang sejahtera.

“Sadanciang bak basi, sa ciok bak ayam semangat satu visi wujudkan masyarakat Sumbar yang unggul, mandiri, berdaya saing dalam menghadapi era digital, globalisasi, pasar bebas. Sumbar unggul untuk semua merupakan spirit kita berkemajuan, mambangkik batang taradam, ranah minang kokoh dalam budaya yang berfilosofi adat basandi syarak-syarak bansandi kitabullah. Ayo kita kerja bersama, Sumbar Unggul Untuk Semua,” ajak serunya mengugah.(*)